Ayurvedische Massage 

Ayurveda ist die älteste Heilmedizin, die aus den indischen Breiten zu uns gewandert ist. Sie gilt als Lehre vom langen und gesundem Leben. Ayurveda ist ein ganzheitliches Heilkonzept, dass aus der richtigen Ernährung, Kräutern, Massagen, Atemübungen, Meditation und einer gesunden Lebensweise besteht.

 Ich biete seit mehreren Jahren ayurvedische Massagen und Schönheitsbehandlungen an und komme zu ihnen ins Haus.  

Die Ayurvedische Massage löst einen harmonischen Energiefluss im Körper aus und führt zur Tiefenentspannung.

Positive Wirkungen:

-Entschlackung und Entgiftung des Körpers

-Stärkung des Nervensystems

-Förderung eines gesunden Schlafes

-Reinigung und Festigung des Gewebes (Strafferes Bindegewebe)

- Verbesserung des Blutkreislaufes

- Reinigung der Haut und Verbesserung des Teints

-Verminderung von Muskel-und Gelenkschmerzen

uvm.

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                                                                                   Abhyanga 

                                                  Die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage

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Der Körper wird mit warmen Öl in langen und

kräftigen sowie gezielten und gleichmäßigen

Streichungen einmassiert. Verschiedene Massagegriffe

 wirken lockernd, stimulierend, entspannend

und regulierend auf Haut, Muskulatur,

Gelenke-und Nervengewebe sowie 

auf tieferliegende Organe und Gewebsschichten ein.

Zum Beispiel Lunge und Rückenmark. 

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Die Massage dauert 90 Minuten zuzüglich Vorgespräch und Nachruhen

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Upanah Sveda

Ayurvedische Rückenbehandlung

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Die Rückenbehandlung erzielt tiefe Wirkung bei verschiedenen Rückenbeschwerden:

- Muskelverspannungen lösen sich

- Die Wirbelsäule wird beweglicher

- Die Durchblutung wird gefördert

- Das Atemvolumen erhöht sich

- Schlacken werden gelöst und abgebaut

- Wirkung der einzelnen Marma-Punkte (Energiepunkte)

-  Steifheit im Körper wird verringert

- Bandscheibenregeneration

- ruft Leichtigkeit hervor

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Die Rückenmassage besteht aus drei Teilen:

- Der Prishta Mardana (Der Rückenmassage)

- Der Lepa (Kräuterpackung aus arzneilichen Substanzen die auf Körperareale aufgelegt wird)

- Der Svedana (Schwitzkur)

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Dauer der gesamten Behandlung:

     Rückenmassage:               ca 60 min

              Lepa:                             ca 20 min

       Svedana ( 40°C - 45°):           ca 5 - 15 min

    Nachruhepause in Rückenlage

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Mukabhyanga Lepa

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Die ayurvedische Schönheitsbehandlung

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Innere Schönheit, äußere Schönheit

Im Ayurveda ist Innere Schönheit mit Äußerer Schönheit verwoben und bedingt sich gegenseitig. Wer sich rundum wohlfühlt, sieht meist auch so aus. Die Augen glänzen, die Haut ist glatt und rosig, das Haar glänzt der Gang ist aufrecht und entspannt. Doch wenn wir für unseren Körper sorgen, pflegen wir gleichzeitig unser Gemüt. 

Es ist ein Ausdruck der Liebe zu sich selbst, die mit der Liebe zu anderen als Sundaraya (Schönheit) wahrgenommen wird. 

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Die ayurvedische Schönheitsbehandlung ist ein mehrstufiger Prozess der Gesichts- und Dekollete-Tiefenpflege. 

Heiße Kräuterkompressen

-Macht die Haut weich und geschmeidig, öffnet die Poren und die macht die Haut empfänglicher für weitere Anwendungen 

Tonikum

- Desinfektion und Tonisierung

Ubarthanas - Peelings (Individuell hergestellt)

-Befreit die Haut von Hautschüppchen

- verfeinert das Hautbild

- Tiefenreinigung der Haut 

Lepa - Masken und Packungen

- Ernährung der Haut mit Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen

- Entziehung der Schmutzteilchen aus tieferen Hautschichten

- Beseitigung von Mitessern und Stimulation bei der Neubildung der Epidermis 

Ölmassage des Kopfes, Gesicht, Dekollete und Brustbereich

- Aktiviert die Marma - Punkte (Energiepunkte)

- Löst Gesichtsverspannungen (bsw. Kieferverspannungen)

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Dauer der Behandlung:

Vorgespräch und Konstitutionsbestimmung (Hauttyp): ca. 15 min

Behandlungsfolge: ca. 60 min

Nachruhen

Das Hautbild und die Hautgesundheit ist eng verbunden mit der Gesundheit des Darm und daher nicht losgelöst von unserer Nahrung. 

Auf Wunsch gerne Ernährungsempfehlungen für die schöne Haut. 

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Marma - Punkte

Marma - Punkte sind vitale Punkte, an denen Strukturen pulsieren und an denen besondere Schmerzempfindlichkeit besteht. Marmas werden als anatomische Reflexpunkte oder auch als Kreuzungspunkte bezeichnet, an denen sich Muskeln, Venen, Arterien, Sehnen, Knochen, Nerven und Lymphgefäße treffen. 

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                                                                   Preise:

                                                                                    Abhyanga: 66€

                                                                                Rückenmassage: 55€

                                                                              Schöneitsmassage: 88€

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